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O mês de junho é considerado o mês do orgulho LGBTQI+ no mundo.

Vamos retratar aqui as conquistas mais importantes da luta e a história do movimento, esclarecendo incialmente o significado da sigla LGBTQI+, que representa pessoas que são Lésbicas, Gays, Bi, Trans, Queer/Questionando, Intersexo e mais.  Algumas pessoas utilizam a LGBTQIAP+, que inclui Assexuais/Arromânticas/Agênero, Pan/Poli.

O Movimento Homossexual surgiu no Brasil em 1978, no período da ditadura, o grupo de afirmação Homossexual ganhou visibilidade em São Paulo  e desempenhou um papel muito importante no modo de perceber a sexualidade.

Em 1980 surgiu o primeiro grupo exclusivamente lésbico e a visibilidade pública da homossexualidade continuava  em ascensão, claro que em meio a muita luta, contra a epidemia do HIV/Aids, a luta pela despatologização (retirada da homossexualidade do código de doenças do Inamps)ou seja, a luta tinha como objetivo desde então,  de promover mudanças na sociedade, em especial com relação aos direitos civis de homossexuais e ações contra discriminação e violência.

Em 1990 devido as ações que o movimento homossexual realizava com projetos de combate a DSTs e Aids, as pautas ingressaram nas políticas públicas e houve um aumento do número de grupos e a expansão do movimento por todos os estados do País, acompanhado por uma diversificação de tipos de organizações: grupos comunitários, ONGs, setoriais de partidos, grupos religiosos, acadêmicos e outros.

Somente em 1993, o movimento que a princípio era formado apenas por homossexuais, incluiu as lésbicas, posteriormente os travestis, bissexuais e, a sigla assumiu novas formas para dar visibilidade às diferentes identidades.  


Em 1995, ocorreu a fundação da primeira e maior rede de organizações LGBT brasileiras, a ABGLT (Associação Brasileira de Gays, Lésbicas e Travestis), que promoveu esforços no combate à Aids e variadas articulações com órgãos público de ações no âmbito legislativo e judicial, para acabar com a discriminação e violência.

A partir da fundação da ABGLT houve um processo e aumento das redes nacionais e com elas mais conquistas, como a união civil estável e o casamento civil entre pessoas do mesmo sexo, procedimentos de redesignação sexual, conhecida como “mudança de sexo”,  a utilização do nome social e as mudanças de registro civil para a população de transexuais e travestis, adoção de crianças por casais homoafetivos, e mais recentemente, a liberação para doação de sangue por homossexuais .

Anualmente, também ocorrem as Paradas do Orgulho, que acontecem em diversos estados e é um encontro social e político que celebra a diversidade, protesta e reivindica seus direitos. Ela conta com a participação e apoio de prefeituras, simpatizantes, familiares, militantes e todos que apoiam a causa.

E mesmo com todas essas conquistas, propomos agora uma reflexão:

Você apoia a igualdade e combate o preconceito? Na empresa que você trabalha tem pessoas  LGBTQI+?

Você já participou de algum processo seletivo com uma mulher trans ou travesti? A sua colega de trabalho fala abertamente que sua parceira é outra mulher? A equipe que você lidera tem alguma pessoa trans? Você é um agente de mudança na sua empresa? 

Se muitas das respostas  forem não, a empresa que você trabalha ou lidera precisa avançar na inclusão e diversidade!

Sabemos que a diversidade é muito importante para as instituições, gera visibilidade, retorno financeiro, e principalmente o debate de ideias e visões diferentes que contribuem para o desenvolvimento da companhia e das pessoas.

Mas é necessário que o RH se empodere e estimule as lideranças e colaboradores para que torne sua empresa ainda mais inclusiva e  que haja a valorização da diversidade sexual.

É importante que os  Colaboradores LGBTQI+ sejam acolhidos, sem receios de rótulos, sem sofrer preconceito por conta de sua orientação sexual ou identidade de gênero. As brincadeiras, comentários preconceituosos  e comportamentos inadequados não devem ser tolerados.

É fato que muitos colaboradores LGBTQI+ ainda escondem sua identidade para não serem vítimas do preconceito.   Não se pode ignorar um caso de homofobia, é importante criar canais de ética e denuncia, além de criar campanhas internas para sensibilizar a todos.

 Pesquisa realizada pela PwC revela as empresas precisam fazer mais para atrair e apoiar talentos LGBTQI+, pois apesar de 85% dos funcionários LGBTQI+ se sentirem confortáveis no trabalho, apenas uma pequena parcela dos empregadores adota programas de inclusão exclusivos para esse público e esses programas de inclusão ajudaria seus talentos a alcançarem seu potencial e assumirem cargos de liderança.

É importante que a empresa tenha consciência de sua responsabilidade em relação à empregabilidade de pessoas LGBTQI+ e da possibilidade de transformar essa realidade.  É necessário desenvolver ações, promover debates, desenvolver políticas de inclusão e, mais uma vez, a conscientização dos colaboradores e líderes.

O Fórum de Empresas e Direitos LGBTI+ elaborou os 10 Compromissos, para orientar as práticas de cada empresa no tema e para orientar os trabalhos do próprio Fórum, confira: https://www.forumempresaslgbt.com/10-compromissos

Empregar pessoas LGBTQI+ é tornar sua empresa mais inclusiva, é dar possibilidade para que todos se desenvolvam, sem discriminação, é agir de forma justa, empática e sublime.

Segue algumas sugestões de filmes, séries e documentários para se aprofundar no tema:

https://canaltech.com.br/entretenimento/dia-do-orgulho-lgbt-20-filmes-series-e-documentarios-para-maratonar-142653/

Fontes:

https://g1.globo.com/economia/concursos-e-emprego/noticia/2019/06/25/metade-dos-profissionais-lgbt-assumiu-orientacao-sexual-no-trabalho-diz-pesquisa.ghtml

http://www.crpsp.org.br/portal/comunicacao/cadernos_tematicos/11/frames/fr_historico.aspx

https://www.uol.com.br/ecoa/ultimas-noticias/2020/05/17/movimento-lgbt-vem-resistindo-ha-seculos-diz-codeputada-erika-hilton.htm https://www.stoodi.com.br/blog/2019/02/07/movimento-lgbt-o-que-e/

https://orientando.org/o-que-significa-lgbtqiap/

https://www.cartacapital.com.br/blogs/saudelgbt/opressao-da-sociedade-potencializa-impactos-na-saude-mental-de-lgbts/

https://vocesa.abril.com.br/voce-rh/como-lutar-contra-a-homofobia-no-mercado-de-trabalho/

https://integradiversidade.com.br/tag/lgbt/

https://rhpravoce.com.br/posts/orgulho-lgbti-no-trabalho-como-as-empresas-podem-adotar-a-inclusao

https://www.pwc.com.br/pt/sala-de-imprensa/noticias/out-to-succeed-realising-the-full-potential-of-your-lgbt-talent.html

Muito tem se falado sobre inclusão, diversidade e,  nós mesmas aqui da Start UP, publicamos e republicamos vários posts e matérias falando da importância do assunto, do ponto de vista Corporativo.

Mas, cada vez que vem à tona um ou mais episódios tão graves que envolvem preconceito, seja ele de etnia, gênero, classe social, religioso, acessibilidade entre outros, vemos o quanto ainda falta para alcançarmos a igualdade e a real necessidade desse tema se manter em pauta.

Pra começar, vale aqui rever o conceito literal do que é Estereótipo:  

“Estereótipo é o conceito ou imagem preconcebida, padronizada e generalizada estabelecida pelo senso comum, sem conhecimento profundo, sobre algo ou alguém. É usado principalmente de maneira preconceituosa para  definir e limitar pessoas quanto a aparência, naturalidade e comportamento.”

Sabemos que tudo que é diferente nos causa estranheza e distanciamento, e a partir disso é gerado o preconceito e a tentativa de excluir tudo aquilo que é diferente para nós.

O preconceito pode ocorrer de diferentes  formas, as vezes ele é explicito e, desse você não tem dúvida que ele realmente existe e, o mais letal que é  o preconceito mascarado ou tendencioso.

Através dele a pessoa preconceituosa  não tem consciência do impacto de seu comportamento. 

Esse comportamento, muitas vezes, está enraizado em estereótipos e, em elementos de sua formação, do ambiente de onde ela vem, seja familiar, acadêmico, profissional, social, que a levam a agir de uma maneira específica, sem estar ciente de seus atos.

E como o RH pode conscientizar os colaboradores do mal causado pelo preconceito e permitir um ambiente corporativo mais inclusivo?

É lógico que não é uma tarefa fácil mas, tentar mudar os conceitos pré existentes, expondo os Colaboradores a informações, imagens e contatos com pessoas que contrariem esses estereótipos, já é um bom começo.

Para isso as empresas precisam revisar os programas de diversidade e inclusão existentes e, analisar com atenção se estão funcionando efetivamente ou não.

O RH  precisa olhar para dentro da sua empresa e, honestamente, fazer-se algumas perguntas, como: Nossa equipe de Colaboradores é diversa? A cultura da empresa aceita e apoia a inclusão? Que esforços apoiam a diversidade e a inclusão? Nossos esforços tem sido suficientes?

Diversidade e inclusão devem estar incorporados à cultura. 

Seus Líderes precisam demonstrar que apoiam a diversidade e inclusão por meio de suas ações e, se tiverem Gestores que pertençam a esses grupos, fica ainda melhor!

Sessões de debates precisam ocorrer com a participação de todos, até o CEO e gerentes, para que esses temas sejam colocados em pauta, trazendo o que ainda pode ser tratado como “diferente” para algo comum.

Além disso, o RH precisa oferecer um sistema de suporte confidencial, para que os Colaboradores se sintam confortáveis ​​em procurar conselhos e expressar preocupações. 

Políticas de tolerância zero nesse sentido, precisam ser implementadas e suportadas.

A notícia boa é que, pesquisas recentes demonstram que, a pandemia tem feito surgir uma nova geração que visa a responsabilidade social corporativa, focada em entender melhor as relações pessoais, as angustias e necessidades de seus Colaboradores.

A partir daí, surgirão novos parâmetros para  medir o que as empresas fazem quando se trata de equidade, diversidade e inclusão de gênero, bem como ações que devem adotar para promovê-las.

Empresas que colocarem seus Colaboradores em primeiro lugar, investirem em Diversidade  e disserem Não a intolerância e ao preconceito, certamente servirão de modelo e farão parte do seleto e, ainda pequeno grupo das efetivamente “melhores empresas para se trabalhar”.

Mais sobre o assunto:

https://diariodocomercio.com.br/exclusivo/mulheres-dados-valem-mais-que-estereotipos/

https://vocesa.abril.com.br/voce-rh/empresas-criam-estrategias-para-integrar-profissionais-com-mais-de-60-anos/

https://cio.com.br/tecnologia-nao-tem-genero-e-hora-de-aposentar-esses-estereotipos/

https://www.forbes.com/sites/mariaminor/2020/06/08/enough-is-enough-stop-the-ignorance/#4180bd741dda

A pandemia do Coronavírus transformou drasticamente nossas relações pessoais e profissionais de um dia para o outro.

As empresas mais tradicionais precisaram rever o conceito que tinham de “trabalho” e, mudanças de hábito e modo de fazer foram impostas, para garantir a sobrevivência do negócio.

O momento mais do que nunca nos pediu adaptabilidade e agilidade, para responder a rápidas mudanças e tantas incertezas.

Do ponto de vista de RH e gestão de pessoas, fica claro que, cada empresa  apresenta naturalmente seu próprio conjunto de desafios e problemas únicos. 

Mas, a capacidade de adaptação, a cultura e a mentalidade que permitem a transição rápida e eficaz de direção, aliada a constante atenção as pessoas em momentos de mudanças, que sempre foram as principais preocupações do RH em condições relativamente estáveis , se tornaram elementos essenciais em tempos como o que estamos vivendo agora. 

Muitas empresas adotaram, pela primeira vez, o home office e  se surpreenderam com as oportunidades, benefícios e capacidades do trabalho remoto. Segundo recentes pesquisas, para muitos essa tendência veio para ficar.

Para estar alinhado a essas mudanças, a transformação digital acabou entrando com tudo no RH, softwares para recrutamento e seleção, entrevistas e onboarding on line,  passaram a ser sua nova rotina.

Outro ponto de destaque é que, ninguém melhor do que  o  RH para conhecer seus  Colaboradores e suas tendências comportamentais e, essas informações passaram a ajudar ainda mais os Gestores a compreender o modo de agir e pensar da sua equipe em momentos de tantas incertezas.  

Além disso, manter a todos cientes das atitudes e caminhos que estão sendo tomados,  é mais uma missão do RH para garantir que seus Colaboradores sintam que há uma relação de transparência e empatia por parte de seu empregador e, que juntos poderão sair mais rapidamente e ainda mais fortes de toda essa crise.

A  grande mudança é a cultural, de hábitos, de formas de relacionamento de pensar o mundo e modelos de negócios. O RH tem que ser o departamento mais ativo da empresa. O desafio não é o RH conseguir ocupar esse espaço, mas sim se colocar nesse lugar.” Ruy Shiozawa, CEO do GPTW, no Brasil.

Nos links abaixo mais conteúdo de aprendizado:

https://blog.solides.com.br/novo-normal-do-rh/

https://rhpravoce.com.br/posts/3-tendencias-de-rh-para-o-mundo-pos-coronavirus

https://hrexecutive.com/boese-the-biggest-post-pandemic-hr-challenges/

https://www.processexcellencenetwork.com/business-transformation/articles/three-challenges-facing-hr-during-the-covid-19-pandemic

Provavelmente depois de um dia inteiro trabalhando em home office, sentando em frente a uma tela de computador, fazendo uma vídeo chamada atrás da outra, você chegará ao final do dia esgotado, física e mentalmente. Certo?

Isso é o que especialistas estão chamando em inglês de Zoom Fatigue. E  não está só relacionado a ferramenta Zoom, poderia ser chamado de Skype Fadiga, Hangouts Fadiga, Houseparty Fadiga….

As observações físicas e psicológicas, nos explicam que nas  conversas por vídeo precisamos trabalhar mais para processar pistas não verbais, como expressões faciais, tom da voz, multiplicado por 5, 10, 20 “carinhas” e, prestar mais atenção a tudo isso consome muita energia.

O silêncio é outro desafio e, ele acrescenta muita insegurança…será que não entenderam o que eu quis dizer? será que a conexão caiu? ou seja, nosso cérebro precisa fazer um esforço extra para compensar todos os aspectos da comunicação que nos faltam, e isso é muito desgastante.

Além disso, ficar olhando para o seu próprio rosto enquanto fala, traz um julgamento com relação a sua própria imagem, que para alguns incomoda demais.

Enfim, tudo isso potencializado por dezenas de vídeo-chamadas por semana, não pode ser efetivamente muito saudável.

Dizer que você não está sozinho e, que o que está sentindo é normal, não atenua tudo o que estamos vivendo e, tudo o que ainda vem pela frente.

Sabemos que, nesse momento, estar empregado e seguir em isolamento social é algo positivo, mas devemos refletir sobre os prejuízos causados por esse excesso de vídeos chamadas e  o mais importante, buscar minimizar os prejuízos causados.

Num futuro próximo, vamos ter que nos reinventar  e, descobrir novas formas de manter nosso ritmo de trabalho, de uma maneira menos intensa.

Nas matérias abaixo algumas colocações interessantes sobre esse tema tão novo para todos nós!

https://veja.abril.com.br/tecnologia/zoom-fatigue-o-esgotamento-provocado-pelo-excesso-de-videoconferencias/

https://www.bbc.com/worklife/article/20200421-why-zoom-video-chats-are-so-exhausting

https://hbr.org/2020/04/how-to-combat-zoom-fatigue

https://goop.com/wellness/mindfulness/zoom-fatigue/

A data foi instituída pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) para incentivar a contratação de profissionais sem experiência, destacando para os empregadores que esses jovens profissionais podem agregar muito valor a sua empresa, trazendo novas ideias e, contribuindo para o crescimento das mesmas.

No Brasil, as duas principais vias de ingresso do jovem ao mundo corporativo passam pelos programas de estágio e aprendizagem, que são regidos respectivamente pela chamada Nova Lei do Estágio, estabelecida em 2008, e pela Lei da Aprendizagem, estabelecida no ano 2000.

Através delas, os mais jovens podem entrar no mercado de trabalho a partir dos 16 anos, havendo apenas a exceção para os menores aprendizes, que podem, por legislação específica, entrar no mercado a partir dos 14 anos, embora mais na condição de alunos do que de profissionais. Isso dá condições ao jovem de complementar o seu aprendizado, conhecendo melhor a empresa e podendo efetivar o seu planejamento de carreira futuro.

E mesmo com uma Legislação consolidada para esse tipo de contratação, ainda precisamos romper vários preconceitos e barreiras relacionadas a facilitar o ingresso de jovens sem experiência.

Por isso, vale sempre a pena reforçar que os jovens estão mais “antenados” com novas tecnologias, são mais flexíveis e, naturalmente tem uma vontade inerente de transitar em áreas diferentes e aprender coisas novas, podendo assim se tornar futuramente um profissional ainda mais qualificado.

Em geral esse jovem inexperiente chega à empresa com uma mentalidade diversa, garra por trabalhar, se engajando rapidamente com a equipe, contribuindo para oxigenar as ideias,  participando de novos processos e projetos e, sendo ainda mais tolerante quanto a mudanças.

Mas, mesmo trazendo tantos benefícios, o número de oportunidades existentes ainda é inferior ao de candidatos, principalmente analisando os dados de vagas de estágio em todo o país.

A desaceleração da economia, no mundo todo, conforme relatórios da OIT, infelizmente não têm sido muito favoráveis para os jovens sem experiência, que estão entrando agora no mercado de trabalho.

Cabe a nós do RH disseminar a ideia de que trabalhar com jovens pode até ser desafiador para muitos Gestores mas, mais cedo ou mais tarde, eles irão perceber que, tal experiência pode resultar numa parceria promissora, contribuindo  assim para a formação de novos talentos, de acordo com a cultura e ideais da própria empresa.

Para ter acesso a oportunidades para Jovens, acesse os links abaixo de 3 empresas sérias e empreendedoras nessa área: CIEE, NUBE e ESPRO:

https://portal.ciee.org.br/tags/jovem-aprendiz/

https://www.nube.com.br/estudantes/vagas/

https://aprendiz.espro.org.br/login

Texto baseado nas seguintes matérias:

https://portal.ciee.org.br/institucional/dia-internacional-jovem-trabalhador/

https://www.nube.com.br/blog/2019/04/24/dia-internacional-do-jovem-trabalhador

https://www.calendariobr.com.br/dia-internacional-do-jovem-trabalhador#.XqGngGhKihM

Ao entrar nas páginas de um livro, aprendemos não só novas palavras e frases mas, podemos aprender novas culturas, experimentar diferentes emoções, adquirir novas habilidades e diferentes conhecimentos.

Por esse motivo, devido ao grande potencial de aprendizado, quanto mais cedo introduzirmos a leitura no desenvolvimento infantil, teremos benefícios mais vastos e inegáveis!

Ler por prazer beneficia a educação, o desenvolvimento social, o bem-estar e a saúde mental de uma criança.

Vários estudos afirmam que, quanto mais cedo se introduz a leitura para uma criança, mais as mesmas terão habilidades diferenciadas no período de alfabetização.

Mas os benefícios da leitura para uma criança vão muito além disso, pois já está comprovado que a mesma proporciona:

Desenvolvimento Cognitivo : ao ler para as crianças você fornece a elas um profundo entendimento sobre o mundo e, enche seu cérebro de novos conhecimentos, estimula seu pensamento crítico e, a partir daí elas irão entender melhor o que veem, ouvem e leem.

Desenvolvimento da Empatia: através da leitura experimentamos vivenciar outros personagens e, podemos identificar o que eles estão sentindo. A partir dela as crianças terão uma maior compreensão das suas próprias emoções e da dos outros também. Isso vai colaborar e muito no seu desenvolvimento social.

Aprofunda o conhecimento: ao ler um livro uma criança aprende sobre pessoas, lugares, eventos, ampliando sua forma de ver o mundo e diferentes culturas.

Construção de  relacionamentos mais fortes:  a prática de leitura com regularidade desenvolve um maior vínculo entre pais/cuidadores e a criança, pois além do conhecimento proporciona a elas sentimentos como atenção, cuidado, amor e segurança, que são essenciais para sua formação e promovem uma sensação imediata de acolhimento.

Além disso, ler com as crianças desde cedo, vai despertar o gosto e o prazer pela leitura e, lá na frente um melhor desempenho na escola, em todas as matérias e, não só em português, gramática e literatura.

E mesmo que você ache que a criança é muito pequena e, que ela não está compreendendo exatamente o que você está lendo, saiba que ela pode, com poucos meses, começar a perceber que, ao manusear um livro, a história se desenvolve da esquerda para a direita, que é preciso virar a página para continuar, além disso, você estará estimulando seu cérebro com a aquisição de palavras, que vão auxilia-la no processo de linguagem, e futuramente a ter um vocabulário mais extenso.

A leitura para as crianças também estimula uma maior concentração, aumenta sua memória, sua criatividade e a imaginação, ou seja, quanto mais ela lê, melhor ela se tornará.

Um importante projeto de incentivo à leitura infantil é o “Leia para uma criança” patrocinado pelo Itaú Unibanco e Itaú Social, que em sua 9ª Edição, em 2019, fez a doação gratuita de 3,6 milhões de livros físicos e digitais (link abaixo) e, que traz como lema:

“Quando você lê para uma criança, ela pode buscar o futuro que quiser.”

https://www.itau.com.br/crianca

Abaixo seguem as referências que nos inspiramos:

https://www.edarabia.com/why-reading-important-children/

https://www.highspeedtraining.co.uk/hub/why-is-reading-important-for-children/

http://www.teamtex.com.br/blog/qual-e-a-importancia-da-leitura-para-criancas-e-como-incentiva-la

https://www.publishnews.com.br/materias/2019/10/09/itau-social-lanca-campanha-leia-para-uma-crianca-de-2019

Data criada pela Organização Mundial da Saúde para conscientizar as pessoas sobre assuntos relacionados a saúde.

Frente a situação que estamos vivenciando globalmente, não podíamos deixar de falar de aspectos importantes para manter uma boa saúde no período de isolamento social.

Muitos profissionais que saíam de suas casas todos os dias para trabalhar estão de quarentena, alguns trabalhando home office e outros sendo obrigados a parar suas atividades durante esse período, em prol do combate ao Covid-19.

Nesse momento devemos tomar ações voltadas a garantir o nosso sistema imunológico, e a alimentação é essencial, não existe um alimento que previna o Coronavírus, porém as suas defesas respondem mais rápido, quando o seu corpo está fortalecido.

É normal que o desejo de comer alimentos com maior teor calórico prevaleça devido à preocupação e ansiedade com as incertezas que estamos vivenciando. Porém é importante manter uma alimentação saudável e rica em vitaminas e minerais, como indica a nutróloga Nivea Bordin em entrevista à Revista exame.

Além disso, em razão da quarentena afetar a pratica de exercícios, se torna importante também a redução do consumo dos alimentos que possuem farinha branca, por mais prático que pareça comer um biscoito, substitui-lo por batata doce ou alimentos com baixo índice glicêmico trará resultados melhores para a saúde como apontaBordin.

Para os profissionais que não podem ficar em quarentena, pois sua função é essencial, devem tomar cuidado redobrados com os alimentos que consomem fora de casa, sempre higienizar os talheres com álcool, optar por copos descartáveis e alimentos cozidos afirma a nutróloga.

Um outro cuidado importante que devemos ter é com a nossa saúde mental frente a tantas incertezas que esse vírus nos trouxe.

O tempo todo estamos recebendo informações de todos os canais de comunicação, até mesmo quando tentamos nos distrair em uma rede social, lá estão mais notícias sobre o vírus, o número de mortos e infectados aumentando, além da discussão sobre os rumos da economia, o que nos deixa ainda mais angustiados e com medo de tantas incertezas e, esse é o momento crucial para buscarmos um autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Diante disso, o psiquiatra Octavio Pavan, em entrevista a Natura, orienta que as informações sejam filtradas e que você  faça opção em confiar apenas nas fontes seguras, como o site do Ministério da Saúde e o aplicativo do SUS.

Pavan afirma que ficar sem notícias pode trazer mais angustia do que tê-las, mas que é necessário ter um controle, separando apenas um horário do dia para ter acesso e não ficar sendo bombardeado o tempo todo de informação. 

Deve-se aproveitar o tempo em casa para estabelecer uma rotina, quem está trabalhando home office impor horário de início e fim, aproveitar para organizar afazeres da casa e aquelas tarefas que a tempos você estava precisando executar, mas não fazia por falta de tempo, esse é o momento ideal, estabelecer uma rotina para se sentir ativo e produtivo.

As incertezas podem nos deixar tristes e com vontade de não fazer nada, porém não caia nessa armadilha, quanto mais ocioso, maior o desespero pela sensação de improdutividade, aconselha a psicóloga Carla Guth.

Segunda Pavan e a psicóloga Carla Guth é importante manter o autocuidado, aproveitar o tempo para refletir e adquirir o autoconhecimento, praticar atividades que mais gosta de fazer a sós, escutar música, dançar, fazer o prato favorito … executar ações que tragam maior conhecimento sobre si e alivie a carga pesada.

Use da tecnologia a seu favor, aproveite as ferramentas existentes para se aproximar das pessoas, mantenha o contato virtual, a importância por interagir e trocar experiências, também são enfatizados por Carla.

Pratique exercícios físicos, movimente-se mesmo que seja rolar no chão com seu filho, realizar afazeres de casa e caminhar pela casa. Além disso, beber bastante água e colocar o sono em dia, também são importantes para o sistema imunológico, afirmam especialistas.

Caso a angustia prevaleça procure ajuda de um profissional, existem alguns canais que estão disponibilizando auxilio nesse momento como o Instituto Entrelaços que oferece linha telefônica aberta até 30/04/2020 pelo telefone (11)98863-0550, confira mais informações sobre o Instituto através do site http://www.institutoentrelacos.com/

Abaixo seguem os links das matérias em que esse texto foi inspirado.

https://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/em-tempo-de-coronavirus-saiba-como-se-alimentar-bem-na-quarentena/

https://www.natura.com.br/blog/mais-natura/novo-coronavirus-como-manter-a-saude-mental-durante-o-isolamento?cnddefault=true&raccoon_param1=institucional-conteudo&raccoon_param2=nnovo-coronavirus-como-manter-a-saude-mental-durante-o-isolamento&gclid=EAIaIQobChMI5JTYr8HU6AIVRAiRCh1CVw7CEAMYASAAEgKtx_D_BwE

A recente pesquisa (The future of HR), conduzida pela KPMG com 1.201 altos executivos da área de 64 países (incluindo o Brasil), e representando 31 setores,  apresenta a seguinte conclusão:

“Os líderes de Recursos Humanos mais arrojados estão agindo de forma consistente e sem hesitação, apostando na transformação da área como fator determinante para o sucesso dos negócios. Um modelo mais moderno, ágil e focado na experiência do empregado está alinhado com a aplicação de novas habilidades de gestão, inteligência artificial e robótica para integrar talentos humanos e estratégias digitais”, afirma Patrícia Molino, sócia-líder de Pessoas e Transformações da KPMG no Brasil.

Ou seja, incorporar o uso mais eficaz da Tecnologia, capacitar adequadamente seus Colaboradores, alinhar suas metas às metas organizacionais, flexibilizar as formas de entrega de resultados e as recompensas oferecidas e, envolve-los no gerenciamento de mudanças, são algumas das metas do RH para o próximo ano e década.

Interessante reflexão para nós profissionais de RH!

O conteúdo da pesquisa da KPMG está disponível na íntegra no link:

https://home.kpmg/br/pt/home/insights/2019/11/lideres-globais-rh.html

Desde maio/19, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu a Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional e Síndrome do Desgaste Emocional, na Classificação Internacional de Doenças.

A Burnout já atinge, segundo a ISMA-BR (International Stress Management Association), 30% da população brasileira e 4% da população mundial. Outra pesquisa, realizada pelo ISMA em 9 países do mundo, aponta o Brasil ocupa o 2º lugar em nível de estresse, com 70% dos brasileiros sofrendo desse mal, ficando atrás apenas do Japão.

Atualmente várias empresas oferecem acolhimento emocional aos seus Colaboradores, além de promoverem um ambiente corporativo mais humanizado, investindo na criação de espaços de lazer e descompressão e incentivando o Colaborador a personalizar seu local de trabalho, como se fosse a extensão da sua casa.

A adoção do modelo de horário flexível e de home office, também contribuem e muito, para a melhoria da qualidade de vida, especialmente em grandes cidades, como São Paulo, em que se gasta muito tempo em deslocamento.

Cabe ao RH estar atento a todas essas mudanças, sugerindo ações que promovam o bem estar físico e emocional de seus Colaboradores.

A sua empresa adota alguma dessas iniciativas?

Você já deve ter ouvido esse questionamento mais de uma vez.

Primeiro vamos entender algumas definições de Propósito: “A vontade maior de realizar ou conquistar algo” “Buscar fazer aquilo que realmente gosta” “ Se arriscar por aquilo que efetivamente te move” .

Para definir o seu propósito, você precisa descobrir onde quer chegar e, canalizar a energia necessária para trilhar esse caminho. Esse exercício é válido tanto para você no âmbito pessoal como para uma empresa na criação de um produto, serviço ou um novo empreendimento.

Vamos começar?

Responda algumas perguntas:

– O que te move a sair da cama todo o dia?

– Qual é o sentido de viver para trabalhar?

– Qual o propósito de dedicar grande parte da sua vida a atividades cujo sentido as vezes você desconhece?

– Você é feliz com o que faz?

Hoje grandes Empresas buscam criar produtos e serviços que compartilham propósitos e valores humanos e, são essas Empresas que atraem o interesse das pessoas em fazer parte desse sonho, por se sentirem engajadas e atraídas por ele.

O propósito da Start Up é impactar de maneira positiva a vida das pessoas e das empresas que assessoramos! E o seu?